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Baden im WaldThema: Wald-Forst-Holz | Pflanzen, Tiere und Pilze | Verschiedenes

Spaziergänge durch den Wald tun gut. Doch woran liegt das? Ist es die Atmosphäre im Wald, die frische Luft oder doch eher die Stille? Dies und mehr finden wir gemeinsam heraus. Wir "baden" im Wald, tauchen ein und nehmen ihn mit all unseren Sinnen wahr: Wir spüren die frische Luft auf der Haut, riechen den Duft der Natur und lauschen den Klängen der Tiere. Mit der Veranstaltung "Baden im Wald" soll die Wichtigkeit einer "intakten Natur" hervorgehoben werden, denn insbesondere Wälder besitzen eine entscheidende Funktion zur Sicherung unserer psychischen und physischen Resilienz und Gesundheit. Sie richtet sich an Seniorinnen und Senioren und lädt sie dazu ein, in den Wald einzutauchen und ihn mit allen Sinnen wahrzunehmen. Durch kleine Impulse und Anregungen werden beim Waldbaden alle Sinne angesprochen: Wir spüren die frische Luft auf der Haut, hören die raschelnden Tiere im Laub, tasten die Rinde ab und riechen den Duft der Natur. Lange Spaziergänge sind dafür nicht nötig, es geht dabei um das gemeinsame Sein, das Verweilen im Wald, um neue Kraft zu schöpfen und Erholung zu finden.